Honouring your woman – Warum Achtung & Wertschätzung in jeder Beziehung so verdammt wichtig sind

photo credit: Toa Heftiba

Aus gegebenem Anlass muss ich heute über die Achtung gegenüber Frauen sprechen. Oder vielleicht vielmehr über die Achtung gegenüber unseren Mitmenschen. Oder doch vor allem gegenüber Frauen. Oder, noch besser: Gegenüber denen, die uns nahe stehen und die wir eigentlich lieben.

Ich habe heute morgen lange mit einer Freundin gesprochen, deren Partner – wie es scheint – wenig Achtung hat vor ihr und dem was sie tut. Die Wertschätzung ihr gegenüber tendiert zu null. Mal davon abgesehen, dass sie das gemeinsame Kind quasi alleine groß zieht, wird ihre Arbeit (der sie auch noch nach geht, zusätzlich zur Versorgung des Kindes) und Zeit permanent als weniger wichtig eingestuft als seine. Wonach beurteilt er das? Nach dem erbrachten Geld-Gewinn der Arbeit. Da frage ich mich dann schon, in welchem Jahrhundert hier gerade gelebt wird.

Man kann so natürlich rechnen. Man kann sich darauf einigen, dass derjenige, der mehr Geld verdient, damit auf seine Weise für die Familie sorgt. Das berechtigt aber nicht dazu, die Leistung des Partners/der Partnerin als weniger wichtig anzuerkennen. Wer so rechnet, rechnet rein kapitalistisch und vernachlässigt alle anderen Ebenen – die soziale, die nachhaltige, von der seelischen mal ganz abgesehen.

Was mich in einer solchen Lebensauffassung am meisten schmerzt, ist die geringe Achtung und Wertschätzung, die in einem solchen Verhalten mitschwingt. Ich kenne meine Freundin. Sie ist eine lebenssprudelnde, energische, fröhliche und kreative Frau, eine schöne und anmutige, sensible und ehrliche Frau, eine umsichtige und mitdenkende und mitfühlende Frau. Sie sorgt sich sogar noch um ihren Mann, wenn der mal wieder 60 Stunden arbeitet und sie mit allem alleine lässt. So sehr hat sie alle Seiten im Blick. Ich stehe dann daneben und frage mich, wo guckt er gerade hin? Was daran sieht er nicht mehr? Denn wenn er es sehen würde, würde er sich vielleicht einfach mal glücklich schätzen, dass diese tolle Frau ihr Leben (immer noch) mit ihm teilen will. Vielleicht würde er ihr das dann auch einfach mal sagen. Was für eine großartige Frau sie ist. Was für eine tolle Mutter. Wie schön. Wie klug. Wie Lebensfroh. Wie magisch.

Das zu denken alleine – das reicht nicht. Gerade wenn es in einer Beziehung schwer ist, kann es helfen sich mal wieder bewusst zu machen, was für ein Geschenk der andere Mensch eigentlich ist. In unserer Gesellschaft sind wenige von uns gezwungen, das Leben mit einem anderem Menschen zu teilen. Wir suchen uns das aus. Und wenn da jemand abends in der Küche steht, und schon den ganzen Tag gerockt hat – inklusive Kita-Chaos, fröhlichem Unterrichten, Einkaufen, trösten, spielen, Arbeit vorbereiten, Emails beantworten, Rechnungen bezahlen, Essen kochen – dann kann man diesen Menschen auch einmal in den Arm nehmen, und sie daran erinnern, was für eine Super-Frau sie ist. Anstatt mit ihr über die liegen gebliebene Wäsche zu streiten.

Honour your Woman, for f*** sake! She is amazing! She is f******** magic!

Natürlich – und das finde ich wichtig – das gilt hier nicht nur für Frauen. Honouring the Man ist ebenfalls wichtig und manchmal durchaus eine Aufgabe. Und Freundinnen zu ehren ist auch nicht immer leicht – zum Beispiel, wenn man gerade andere Meinungen zu einem Thema hat.

In der Achtung und Wertschätzung, ja, in der Liebe zu bleiben, auch wenn andere sich ganz anders verhalten, als wir uns das wünschen, das ist wahrlich eine große Herausforderung. Auf einem Zettel meines geliebten Yogi-Tees stand dann auch letztens weise: Nicht lieben weil, sondern trotzdem. Da kann man dann auch mal ein bisschen seufzen. Achja. Und lachen, denn wie oft standen wir schon genau an dem Punkt, dass wir über einen anderen Menschen nur den Kopf schütteln konnten. Lieben, trotzdem. Punkt.

Wenn wir wirklich zu einer tiefen und befriedigenden Lösung kommen wollen, dann bringt es einfach nichts, den anderen immer wieder anzuklagen, und sich selbst permanent im Recht zu sehen. Im Recht zu sein bringt uns halt nichts, wenn es da weh tut. Und überhaupt, was wissen wir am Ende schon, was richtig und was falsch ist….

Für mich gibt es zum jetzigen Zeitpunkt eigentlich nur eine Lösung. Die bedeutet: Selbst in die Wertschätzung gehen.

Zu erst einmal – für meine Freundin. Manchmal können wir als Frauen, Freundinnen, Schwestern, Helferinnen und Unterstützerinnen der anderen unsere Achtung und Wertschätzung geben. Das ist dann nicht das gleiche wie die Wertschätzung vom Partner. Aber es ist direkt und machbar und hilft auf jeden Fall.

Also, meine Liebe, ich achte dich für die Kraft mit der du dein Leben meisterst. Ich achte dich dafür, dass du immer noch so wunderbar lachen kannst. Ich schätze dich für deine ansteckende Lebensfreude. Ich liebe die Art, wie du auf der Bühne spielst und die Authentizität und Leidenschaft, mit der du deine Arbeit machst. Ich achte dich dafür, dass du dein Kind mit soviel Liebe und Freude erziehst. UND ich achte dich dafür, dass du unterrichtest und anderen Menschen Sprachen auf so leichte Weise bei bringst. Ich achte dich dafür, das du immer noch weiterlernst und dich weiterbildest. Ich schätze deine Großzügigkeit. Ich liebe deine Weisheit und Unbedingtheit. Ich schätze deinen Mut. Ich liebe deine Stärke. Ich erlebe dich als eine Inspiration für mich. Danke!

Wann sagen wir uns das schon mal gegenseitig? Viel zu selten! Dabei ist ein Weiterleben mit solchen Worten viel leichter. Beschwingter. Irgendwie wieder mehr bei einem selbst. Selbst auf der Arbeit hat ein solches Feedback Inspiration und Tatkraft zur Folge. (Nicht umsonst heisst es in Ratgebern für Führungskräfte ‚positives feedback‘ steigere die Leistungsfähigkeit und das Arbeitsklima).

Positives Feedback – ja!

Oder einfach mal: Echte und ausgedrückte Achtung und Wertschätzung!

Wann immer ich solche Worte weiter gebe – sie öffnen das Herz der Frau, die sie hört. Wann immer ich solche Worte selber höre – bin ich dankbar und tief berührt.

photo credit: Greg Raines

Jemand anderem kann ich diese Wertschätzung auch geben – nämlich dem Mann (in dem Fall – ihrem Mann). Ich schätze mit welchem Einsatz er seine Arbeit macht und auf diese Weise mit für seine Familie sorgt. Ich schätze seinen Elan und sein Commitment. Ich achte seine Kreativität. Ich schätze seine Verbindlichkeit. Ich achte seine Intelligenz und seinen Willen, sich um Dinge zu kümmern. Ich schätze seine Durchsetzungsfähigkeit. Ich schätze, dass er immer noch da ist und seinen Mann steht, auch wenn er das Leben nicht immer leicht findet. Ich liebe die Art, wie er mit seinem Kind spielt und es zum Lachen bringen kann.

Wenn ich schon gerade dabei bin – denn das macht tatsächlich Freude und fühlt sich gut an – gebe ich es schnell noch einer anderen Freundin weiter. Und morgen meiner Mutter. Und meinem Vater – dem ist das wahrscheinlich ein bisschen peinlich, Väter eben, aber egal. Und Sonntag einer anderen Freundin. Und vielleicht noch einer.

photo credit: Dayne Topkin

10 Dinge, die ich wirklich an dir liebe und schätze. Für die ich dich achte und ehre.

Im Geiste mache ich es dann auch gleich noch für ein paar Menschen, mit denen ich im Moment wenig Kontakt habe. Wir haben uns auseinander gelebt, manchmal wissen wir nicht mehr genau, worüber wir noch sprechen sollen. Ich glaube ja daran, dass die Wertschätzung und Freude auch energetisch schwingt, selbst wenn ich es ihnen nicht direkt sage.

Und dann….. jetzt…kann ich es mir auch mal selber zu sagen. Mal in den Spiegel sehen und sagen: Hey, ich schätze dich wert.

Honouring your woman – das fängt einfach auch bei uns selbst an. Als Frauen uns selbst zu achten und zu ehren. Für unsere Leidenschaft, unser Commitment, unsere Begeisterung. Für unsere Liebe. Uns selbst zu achten und wert zu schätzen für diesen ganzen Kraft- und Balance-Akt, den wir jeden Tag vollbringen. Egal in welcher Lebens-Situation – wir tun immer unser Bestes. Wir machen es so gut wie wir es können. Und meistens ist das einfach verdammt gut. Selbst wenn es sich nicht immer so anfühlt – Lieben, trotzdem! Den Weg wert zu schätzen, den wir gehen – das macht Sinn. Und auch ziemlich viel Spaß.

Honour your inner Woman! She is magic!

Alles. Liebe. Immer.

Ihr seid toll!

Eure Maren*